ストレスがたまるこんな時代だからこそ、ストレスと向き合って、ストレス解消するための知識・グッズを利用して少しづつでも解消してきませんか?
アロマテラピーレシピ集―タイプ別ストレス解消法
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レシピ作りに迷ったら |
アロマテラピーとは?の基本から始まり最低限の事が書かれています。24種類のエッセンシャルオイルの名前の由来、作用、注意事項があり、最後にエッセンシャルオイルの早見表が付いています。タイトルがレシピ集というだけあって目的別レシピが主になっており、初心者にはブレンドの参考になると思います。

