ストレスがたまるこんな時代だからこそ、ストレスと向き合って、ストレス解消するための知識・グッズを利用して少しづつでも解消してきませんか?
ヒプノセラピー催眠療法―精神をリラックスさせて、ストレスを解消する
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催眠療法は身近な心理療法です! |
始めてヒプノセラピーを知る人のための入門書。
簡単な催眠の歴史/技法/効果/具体例や情報が豊富。
催眠を科学的な視点からも説明しているのも興味深い。

